O mnie

Monika Balewska-Stocka
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Już w trakcie studiów wiedziałam, że na stałe będę chciała związać swą ścieżkę zawodową z dziećmi i młodzieżą. Odbywałam kolejne staże na Oddziale Klinicznym Psychiatrii Młodzieży II Kliniki Psychiatrii CM UMK w Toruniu. Po uzyskaniu dyplomu kontynuowałam swoje zainteresowania w dziedzinie psychiatrii dziecięco- młodzieżowej w ramach wolontariatu, głównie jako co-terapeutka w terapii grupowej oraz terapii rodziny.
Pracowałam na stanowisku psychologa w Środowiskowych Domach Samopomocy, jednocześnie uzupełniając swoje kwalifikacje, uzyskując certyfikowaną wiedzę w zakresie diagnozy psychologicznej, posługiwania się testami psychometrycznymi. Ukończyłam studia podyplomowe w zakresie terapii zajęciowej oraz pedagogiki. Posiadam także kwalifikacje trenera TUS.
Pracowałam w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Toruniu, gdzie prowadziłam konsultacje psychologiczne, diagnostyczne oraz przeprowadzam wizyty środowiskowe. Współpracowałam również z placówkami oświatowymi wspomagając dzieci i młodzież szkolną, szczególnie w miejscach, gdzie dostępność do wsparcia psychologicznego była utrudniona.
Obecnie współpracuję z siecią klinik PsychoMedic, gdzie zajmuje się diagnozą psychologiczną zarówno dzieci, młodzieży jak i osób dorosłych.
Obecnie jestem w trakcie studiów podyplomowych z Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej.
Jestem psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Moją pracę poddaję regularnej superwizji.
Umów wizytę
Psycholog Toruń
Zapewniam wsparcie w pokonywaniu różnych trudności emocjonalnych i życiowych.
Pomagam dzieciom, młodzieży i dorosłym lepiej zrozumieć własne emocje, przezwyciężyć wyzwania oraz poprawić jakość życia. Korzystam ze sprawdzonych metod terapeutycznych, które indywidualnie dostosowuję do potrzeb każdego pacjenta.
moja oferta
W czym mogę Ci pomóc
Terapia poznawczo - behawioralna dzieci i młodzieży
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to skuteczna metoda leczenia szerokiego zakresu trudności emocjonalnych i behawioralnych, takich jak lęki, depresja, zaburzenia zachowania czy problemy związane z niską samooceną. Podczas sesji terapeutycznych dzieci i młodzież uczą się identyfikować negatywne myśli, które wpływają na ich emocje i zachowania, oraz wypracowują zdrowsze mechanizmy radzenia sobie. Terapia pomaga w rozwiązywaniu problemów interpersonalnych, poprawie funkcjonowania w szkole oraz w codziennym życiu.
Terapia poznawczo-behawioralna dorosłych
CBT dla dorosłych to podejście, które skutecznie wspiera osoby zmagające się z depresją, lękami, stresem, uzależnieniami czy zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi. Terapeuta pomaga klientowi rozpoznać myśli i przekonania, które prowadzą do trudnych emocji i destrukcyjnych działań. Następnie wspólnie z klientem pracuje nad zmianą tych myśli oraz wypracowaniem nowych, zdrowszych wzorców myślenia i zachowań. Terapia ta jest praktyczna i ukierunkowana na rozwiązywanie bieżących problemów, a jej celem jest poprawa jakości życia i zwiększenie poczucia kontroli nad własnym zachowaniem.
Konsultacje psychologiczne
Konsultacje psychologiczne to spotkania, które mają na celu zrozumienie trudności, z jakimi zmaga się klient, oraz ustalenie planu działania w zakresie dalszej terapii lub wsparcia. Są to krótkoterminowe spotkania, które pomagają określić źródło problemów, dają możliwość omówienia sytuacji życiowej i podjęcia decyzji o dalszych krokach, takich jak terapia lub inne formy wsparcia. To także przestrzeń do uzyskania fachowej porady na temat różnych wyzwań życiowych.
Diagnoza dzieci i młodzieży
Diagnoza psychologiczna dzieci i młodzieży obejmuje ocenę ich rozwoju emocjonalnego, społecznego oraz intelektualnego. Proces diagnostyczny pozwala na identyfikację ewentualnych trudności, takich jak zaburzenia zachowania, lęki, depresja, problemy w nauce czy w relacjach z rówieśnikami. Na podstawie wyników diagnozy psycholog może zaproponować odpowiednią terapię lub inne formy wsparcia, dostosowane do indywidualnych potrzeb dziecka.
Diagnoza osób dorosłych
Diagnoza psychologiczna dorosłych pozwala na zrozumienie przyczyn problemów emocjonalnych, psychicznych lub behawioralnych. Może obejmować ocenę zaburzeń lękowych, depresyjnych, osobowościowych czy problemów w relacjach interpersonalnych. Celem diagnozy jest wskazanie obszarów wymagających wsparcia oraz zaproponowanie odpowiednich metod leczenia lub terapii. Proces ten może obejmować różnorodne testy psychologiczne, wywiady oraz obserwacje.
Mobilne spotkania z dojazdem
Mobilne spotkania z dojazdem to usługa skierowana do osób, które nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w sesjach terapeutycznych w gabinecie. Psycholog dojeżdża do klienta w dogodnym dla niego miejscu, zapewniając pełną poufność i komfort podczas spotkania. Jest to opcja szczególnie polecana osobom z ograniczoną mobilnością, rodzicom małych dzieci lub tym, którzy preferują pracę w znanym i bezpiecznym otoczeniu.